Persoonlijke effectiviteit

 

                 

René: ‘De eerste stap is de moeilijkste’.

Hoe ben je in contact met Het Laar gekomen?

Via een personeelsadvertentie van Het Laar in de lokale krant kwam ik op de website. Jullie aanpak sprak me aan. Recht toe rechtaan zeggen waar het op staat, provoceren, humor. Door de verhalen van de klanten realiseerde ik dat ik iets moest doen. Na het verlies van mijn baan kreeg ik alle tijd om te piekeren over wat er de laatste jaren was gebeurd, zoals het verlies van mijn vader, moeder en de zelfdoding van mijn broer. Ik was daardoor snel geïrriteerd (‘makkelijk lullen’, dacht ik vaak bij het aanhoren van de ongevraagde adviezen) en had weinig energie, was futloos. Ik voelde dat ik zo niet verder kon gaan. De 1ste stap die ik moest zetten, vond ik het moeilijkst. Ik moest erkennen dat het niet goed met mij ging, dat ik hulp nodig had en niet alles zelf op kon lossen. 

Wat was de aanpak en wat vond je ervan?

Het ging heel anders dan verwacht. Ik had niet verwacht dat ik me zo gemakkelijk bloot zou geven. Daardoor kreeg ik snel inzicht in wat er allemaal was gebeurd en hoe ik daar mee om ging. Aan de ene kant was het heel emotioneel, maar we hebben ook veel gelachen. De gesprekken waren heel vermoeiend. Ik voelde me na de eerste bijeenkomsten telkens gesloopt. Het op papier zetten van mijn levensverhaal en de reflectieverslagen hielpen ook heel goed om inzicht te krijgen en wat meer emotionele afstand te krijgen.

Wat was een eye-opener?

Ik ben altijd ‘de sterke man’ in onze familie geweest, waardoor ik onvoldoende ruimte gaf aan mijn eigen gevoelens. Door ze bij Het Laar te bespreken en vervolgens met mijn familie en vrienden te delen voelde ik een enorme bevrijding. Ook leerde ik op een andere manier naar de dingen te kijken. Soms moest ik 180˚ draaien. De perfecte wereld bestaat niet. Goed is goed. Daardoor kan ik beter accepteren wat er allemaal gebeurd is in mijn leven.

Wat vond je moeilijk?

Het moeilijkste was de eerste stap. Om te erkennen dat je het niet zelf kunt oplossen. Verder was het weliswaar intensief, maar ook zeer verhelderend en bevredigend.

Wat vond je van de video opnamen?

Je kunt nog beter reflecteren op de sessie. Mijn vrouw heeft de DVD ook bekeken en we hebben er daarna heel constructief over kunnen praten. Ook vond ik het wel komisch om mezelf terug te zien. Ik vond mezelf nogal een houten Klaas. Ik heb daar in mijn eerstvolgende sollicitatiegesprek meteen wat in veranderd.

Hoe reageert je omgeving op je ontwikkeling?

Ik kan weer wat meer rust geven in mijn gezin. Ik heb weer energie. Naar buiten ben toe durf ik openhartiger te zijn. Het leuke is, dat ik van mijn omgeving heel begripsvolle reacties krijg.

Wat is je advies voor iemand in jouw situatie?

Als je het gevoel krijgt ‘hé, het gaat niet goed’, moet je stappen ondernemen. Investeren in jezelf is hartstikke leuk. En humor is een goede uitlaatklep. Stel je ook nooit op als slachtoffer want dan is het moeilijker om je bloot te geven en de stap naar verandering te maken. Omdat ik weer energie en zelfvertrouwen heb gekregen, is het me recentelijk gelukt weer een baan te vinden. Fantastisch! Als dank het ik een klein gedicht gemaakt.

Het Laar

Ik was energiek en onvermoeibaar,
Raakte futloos en uitgeput.
En toen zag ik het nut
Het nut, om in je zelf te investeren,
door te realiseren en te reflecteren
Ik vond dat bij "het Laar".
Nu ben ik weer energiek en onvermoeibaar.